夜班怎么保养身体 夜班如何保养身体

夜班怎么保养身体 夜班如何保养身体

1、先喝杯牛奶。根据科学测定,人体皮肤的新陈代谢在夜间12点至凌晨6时之间最旺盛。临上夜班前喝一杯牛奶,有益护肤,延缓皮肤衰老。2、忌饮刺激兴奋之物。...

佩戴珍珠的禁忌 佩戴珍珠的六大禁忌

佩戴珍珠的禁忌 佩戴珍珠的六大禁忌

1、忌闲。古人常用“人老珠黄”形容美人迟暮,可见珍珠变黄是不可逆转性的。珍珠长时间不戴会导致珍珠里的主要成分氧化变黄,从而失去光泽和收藏价格。珍珠保存...

吃山药的禁忌 山药的禁忌

吃山药的禁忌 山药的禁忌

1、吃生的山药。生山药含有一定量的毒素,很容易引起中毒,所以大家要当心。2、过度食用。山药本身是温和的,但含有雌激素,过多的消耗可以刺激荷尔蒙,妇女可...

肚子寒凉怎么办 偏方很有效哦

肚子寒凉怎么办 偏方很有效哦

1、可以先饮食调理,再考虑药物治疗。饮食上忌食辛辣油腻刺激性食物,不要吃寒凉食物,注意腹部保暖,多吃温热易消化的食物,比如疙瘩汤、面片汤、姜丝挂面汤、...

黄豆和燕麦打豆浆好吗 有什么好处?

黄豆和燕麦打豆浆好吗 有什么好处?

1、燕麦豆浆一起吃好,可以更好的增加豆浆本身的硫氨基酸,还有维生素、钙等营养物质。2、具体好处如下:燕麦豆浆,就可以更好的增加豆浆本身的硫氨基酸,还有...

培根肉松卷做法图解 最喜欢吃的了

培根肉松卷做法图解 最喜欢吃的了

1、中种制作:所有材料搅拌,揉匀,盖保鲜膜在温暖处发酵约90分钟,至2倍大小;也可以冷藏过夜发酵。2、主面团制作:除黄油外的所有材料与中种混合,揉成光...

君子兰用什么盆 你知道吗

君子兰用什么盆 你知道吗

1、花盆是栽培君子兰不可缺少的容器,合理选用花盆是养好君子兰的关键。养君子兰最推荐的花盆是瓦盆,它具有较好的排水能力和很好的透气能力,非常适合植株的生...

吃海胆的禁忌 误吃后果严重

吃海胆的禁忌 误吃后果严重

1、海胆不宜与寒性食物一起吃。海胆本身就属于寒性食物,不宜与寒性食物同食,比如黄瓜、空心菜、西瓜等,饭后也不能吃冰淇淋、冰镇饮料等冷饮,否则会引发胃寒...